2 dl havregryn
2 dl sammalt rug
2 dl havrekli
2 dl kruskakli
2 dl linfrø
2 dl sesamfrø
2 dl solsikkefrø
7 dl vann
2 ts salt
Blandes godt sammen og fordeles utover 2 stekebrett på bakepapir.
Stekes i varmluft på 180 grader i 45 minutter. Etter de første 10 minuttene tas brettene ut og rutes med pizzahjul.
Etter steketid brekkes stykkene fra hverandre,settes inn i ovnen igjen på 100 grader i en time.
DET E IKKJE LØYE AT HALDIS KVITRE!!! FANTASTIKE DAMA SÅ DU IKKJE KAN UNNGÅ Å BLE JYSLA GLAD I
